رئيس مجلس الإدارة
نور العاشق
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
ترند ريل
فن
فن
سينما
دراما
مزيكا
مسرح
موضة
موضة
أزياء
مكملات اناقة
مشاهير
فعاليات
لايف ستايل
لايف ستايل
صحة
ديكور
رياضة
مطبخ
مجتمع
مجتمع
إبداع
ترفيه
ترفيه
سياحة وسفر
أبراج
البحث
التوتر
ماذا يحدث لضغط دمك عندما لا تحصل على 8 ساعات من النوم؟
الإثنين 29/سبتمبر/2025 - 01:29 م
هل يُمكن للاستحمام في الظلام أن يُساعد في تصحيح عادات النوم السيئة؟
الثلاثاء 23/سبتمبر/2025 - 01:40 م
“هرمون السعادة”.. 5 معززات طبيعية للإندورفين لحياة أكثر نشاطًا وحيوية
الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 07:55 م
أفضل وقت لشرب الشاي للحصول على أقصى فائدة صحية
الإثنين 15/سبتمبر/2025 - 11:15 م
طرق بسيطة لتخفيف آلام العضلات الناتجة عن التمرين
السبت 13/سبتمبر/2025 - 11:22 م
تخطي وجبة الإفطار وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل يهدد عظامك
الأربعاء 10/سبتمبر/2025 - 01:11 م
من يسرق طاقتك النفسية؟.. تعرّف على لصوص الطاقة وأثرهم السام بحياتك
الجمعة 05/سبتمبر/2025 - 06:25 م
استبدل القهوة بهذه العادات الصباحية الستة للشعور بمزيد من النشاط
الجمعة 05/سبتمبر/2025 - 06:25 م
لصحتك.. هل من الأفضل أن تبدأ يومك بالقهوة أم بالشاي؟
الأحد 31/أغسطس/2025 - 01:18 م
سمة شخصية رئيسية تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.. هل تعاني منها؟
السبت 30/أغسطس/2025 - 01:42 م
وضعية واحدة فقط قد تخلّصك من التوتر.. كيف تعمل اليوجا على تهدئتك
الأربعاء 27/أغسطس/2025 - 12:30 م
كيف تعزز هرمون السعادة بأسهل الطرق وفقًا لعلم الأعصاب؟
الإثنين 11/أغسطس/2025 - 10:35 م
5 مشروبات تخفض مستويات الكورتيزول بشكل طبيعي وتحارب التوتر
الأربعاء 06/أغسطس/2025 - 05:18 م
هل تعاني من ألم في الصدر؟.. إليك الفرق بين القلق والنوبة القلبية
الثلاثاء 05/أغسطس/2025 - 04:47 م
6 تقنيات لتخفيف التوتر قد تأتي بنتائج عكسية
الأحد 27/يوليو/2025 - 03:59 م
هل تعاني من الغثيان بعد تناول الطعام.. إليك الأسباب
الجمعة 18/يوليو/2025 - 07:33 م
للمصابين بقرحة المعدة.. إرشادات مفيدة تساعدك في التغلب على الألم
الجمعة 18/يوليو/2025 - 06:28 م
بخطة مشي بسيطة وفعالة.. ودعي دهون البطن في 7 أيام فقط
الثلاثاء 01/يوليو/2025 - 01:50 م
أهمها تعدد المهام.. عادات يومية قد تستنزف طاقتك
الإثنين 23/يونيو/2025 - 01:13 م
3 أبراج تقود المشهد دائمًا ولا تطيق الفوضى.. على رأسهم الأسد
الأحد 22/يونيو/2025 - 02:22 م
1
2
3
4
الأكثر قراءة
1
ياسمين صبري تخطف الأضواء في عرض "لوريال باريس" السنوي ضمن أسبوع الموضة
2
ياسمين نيازي تكشف أسباب غيابها عن الساحة الفنية وتعد جمهورها بأغنية جديدة
3
تفاصيل وموعد عرض المسلسل التركي "غريب في المرآة"
4
(خاص)حازم سمير: سعيد بالتعاون مع زينة أشرف عبد الباقي في "ولد بنت شايب" وأتوقع نجاحًا كبيرًا
5
النجوم يتألقون في العرض الخاص لفيلم "وفيها إيه يعني"
مسرح
الليلة.. المؤتمر الصحفي للإعلان عن تفاصيل الدورة الأولى من «مهرجان القاهرة لمسرح العرائس»
(خاص) خالد جلال: "المرأة المصرية هي الأم والزوجة وصانعة الإبداع في المجتمع"
(خاص) المخرج أحمد فؤاد: أم كلثوم أيقونة تتحمل أكثر من نجم لتجسيدها
خالد شباط يطل بدور "الهجرس" في النسخة المسرحية من "الزير سالم"
