روتين للعناية بالبشرة الجافة
مع انخفاض درجات الحرارة.. إليك أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة
تفتقر البشرة الجافة إلى الرطوبة، مما يتسبب في جفافها أو خشونة الجلد أو تقشره، من الشائع أن تعاني من جفاف الجلد خلال الأشهر الباردة، ولكن قد يكون نوع بشرتك جاف في الأساس طوال العام، ويتسبب ذلك في الشعور بعدم الراحة والحكة، ولكن تخصيص روتين العناية بالبشرة لإضافة الترطيب مرة أخرى إلى بشرتك يمكن أن يساعد في إعادة توازن رطوبة بشرتك.
وخلال السطور التالية نقدم إليكم أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة، وفق ما جاء في "health".
ما هي البشرة الجافة؟
تتمتع البشرة، أو الطبقة العليا من البشرة، بحاجز رقيق يحتفظ بالماء لترطيب بشرتك وحمايتها من العوامل الجوية، يحدث جفاف الجلد، عندما يفقد حاجز بشرتك الماء بسرعة كبيرة.
يولد بعض الأشخاص ببشرة جافة، ولكن يمكن أن يعاني آخرون من جفاف الجلد في الشتاء بسبب الرياح الشتوية الباردة الجافة، والتدفئة المركزية، وانخفاض الرطوبة، وقد تحدث بسبب حالة مثل الإكزيما ، والتي تسبب تهيج الجلد والتهابه وتورمه.
روتين العناية بالبشرة الجافة
يساعد روتين العناية بالبشرة على تحضير البشرة الجافة للعوامل الجوية من خلال إضافة الرطوبة إلى حاجز البشرة الناقص، وإليك كيفية مساعدة بشرتك الجافة على البقاء رطبة وخالية من القشور أثناء النهار.
1- الغسول
يجب أن يكون تنظيف بشرتك دائمًا هو خطوتك الأولى في الصباح لإزالة الأوساخ وإنشاء لوحة نظيفة.
ولكن يجب على أصحاب البشرة الجافة أيضًا العثور على منظفات تضيف رطوبة إضافية لبشرتهم ولا تزيل الزيوت الضرورية للوجه.
المنظفات اللطيفة، والمنظفات الزيتية، والمنظفات المرطبة التي تحتوي على مكونات لطيفة ومرطبة - مثل الجلسرين والسيراميد وحمض الهيالورونيك هي الأفضل للبشرة الجافة، وذلك لدورها في المساعدة في حبس الرطوبة.
2- التونر
يُعد التونر خطوة اختيارية للعناية بالبشرة تعمل عادةً على إزالة الزيوت والأوساخ المتبقية، ولهذا السبب، تتسبب العديد من أنواع التونر في تهيج البشرة الجافة وهي أفضل للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب، ومع ذلك، هناك أنواع من التونر مصممة لترطيب البشرة الجافة، بشرط أن تكون خالية من الكحول وتحتوي على مكونات مرطبة ومهدئة مثل حمض الهيالورونيك وفيتامين هـ والصبار.
3- السيروم
السيروم عبارة عن علاجات للبشرة وتعتمد على الماء وتحتوي على تركيز عالٍ من أحد المكونات النشطة، إذا كانت بشرتك جافة، فابحثي عن سيروم يحتوي على مكونات نشطة للمساعدة في ترطيب بشرتك وحمايتها من البيئات الجافة.
ويجب تطبيق سيروم حمض الهيالورونيك على البشرة المبللة لسحب المزيد من الماء إلى بشرتك، ويجب أيضًا استخدام السيروم الذي يحتوي على فيتامينات ب المرطبة مثل النياسيناميد والبانثينول.
ويمكن أن يساعد أيضًا السيروم الذي يحتوي على السيراميد وفيتامين E في تجديد مستويات الترطيب وتعزيز حاجز الجلد.
اقرأ أيضًا: كيف يمكنك الوقاية من تأثير الخريف على صحة بشرتك وحمايتها؟
4- كريم العين
كريمات العيون هي أيضًا إضافة اختيارية أخرى لروتين العناية بالبشرة أثناء النهار، بالنسبة للبشرة الجافة، ابحثي عن كريمات العيون التي تحتوي على ببتيدات مرطبة لإضافة الرطوبة إلى منطقة أسفل العين الحساسة والجافة غالبًا.
يمكن أن تساعد أيضًا كريمات العيون النهارية التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وعامل الحماية من الشمس في حماية منطقة أسفل عينيك من أضرار أشعة الشمس.
5- المرطب
يعد استخدام مرطب غني أمرًا ضروريًا للعناية بالبشرة الجافة، تعمل المرطبات على إصلاح حاجز الجلد الجاف عن طريق زيادة محتوى الماء في بشرتك وحبس الرطوبة.
ويجب اختيار الكريمات المرطبة التي تحتوي على مكونات مثل السيراميد والنياسيناميد وحمض الهيالورونيك لحبس الرطوبة وإعادة بناء حاجز الجلد، ومكونات منعمة ومرطبة مثل السكوالين وزبدة الشيا والجلسرين.
قد يهمك أيضًا: للحصول على بشرة أكثر صحة وشبابًا.. 5 إرشادات تساعدك في تحقيق ذلك
6- واقي الشمس
تحتاج البشرة الجافة إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية أيضًا سواء في الصيف أو الشتاء، يجب أن ينتهي روتين العناية بالبشرة الصباحي دائمًا بوضع واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 30 أو أعلى، يساعد جعل واقي الشمس أولوية يومية في تقليل خطر ظهور التجاعيد والبقع الشمسية وسرطان الجلد، يجب وضع كمية بحجم عملة معدنية من واقي الشمس على وجهك ورقبتك وصدرك وأذنيك كل ساعتين.
قد يهمك أيضًا: خطوة بخطوة.. روتين استخدام منتجات العناية بالبشرة لضمان الاستفادة منها