5 أسباب مختلفة لتساقط الشعر.. منها التعرض لصدمة عاطفية

يحدث تساقط الشعر لأسباب مختلفة، في بعض الأحيان يكون تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية لمشكلة صحية تحتاج إلى معالجة وسوف تتعافى من تلقاء نفسها عندما يتم علاج المشكلة الصحية بشكل صحيح. 

إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فمن المهم زيارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد السبب ومعرفة كيفية إيقاف تساقط الشعر أو تجديد نموه، وفي السطور التالية نقدم إليكم الأسباب المحتملة لتساقط الشعر، وفق ما جاء في "everyday health".

أسباب تساقط الشعر

1- اختلال التوازن الهرموني

إن زيادة الأندروجينات أو الهرمونات الجنسية الذكرية واختلال التوازن الهرموني من أهم أسباب تساقط الشعر مثل الصلع الوراثي، كما تلعب الأندروجينات دورًا في الصلع الوراثي عند الإناث والذكور.

في حالة الصلع النمطي عند النساء، يمكن أن تتسبب الأندروجينات في إضعاف بصيلات الشعر، مما يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر بشكل مفرط.

كما أن حساسية الأندروجينات قد تتفاقم أثناء التغيرات المرتبطة بالإستروجين، مثل استخدام وسائل منع الحمل أو انقطاع الطمث.

من ناحية أخرى، يرتبط الصلع الوراثي عند الذكور بزيادة هرمون الأندروجين المسمى ديهيدروتستوستيرون (DHT)، والذي لا يرتبط ببصيلات الشعر ويوقف نمو الشعر فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى تقليل عمر الشعر بشكل عام. يُطلق على هذا أيضًا الثعلبة الأندروجينية.

2- مشاكل الغدة الدرقية

قد تساهم أيضًا أنواع أخرى من الحالات المرتبطة بالهرمونات في تساقط الشعر، وقد يتعلق بعضها بهرمونات الغدة الدرقية.

يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية إلى تساقط الشعر لأن كل حالة تسبب خللًا هرمونيًا، كما قد تساهم أمراض المناعة الذاتية للغدة الدرقية، في تساقط الشعر.

تساعد هرمونات الغدة الدرقية في تنظيم كل وظيفة تقريبًا في الجسم، بما في ذلك نمو الشعر، والعلاج المناسب للسيطرة على أي من هذه الحالات المتعلقة بالغدة الدرقية سيضع الهرمونات تحت السيطرة، ويوقف تساقط الشعر، ويسمح لشعرك بالبدء في النمو مرة أخرى.

اقرأ أيضًا: أسباب قشرة الشعر.. تعرف على الطرق التي تساعد في الوقاية منها

3- الحمل

يمكن أن تؤدي اختلالات هرمونية أخرى أيضًا إلى تساقط الشعر، وخاصة الهرمونات المتقلبة بشدة والتي تحدث بعد الحمل والولادة.

ترتفع مستويات هرمون الإستروجين بشكل كبير أثناء الحمل، مما قد يؤثر مؤقتًا على دورات نمو شعرك، خلال هذه الفترة، من المرجح أن تعاني من تساقط الشعر بشكل أقل من المعتاد.

مع عودة مستويات هرمون الاستروجين إلى طبيعتها بعد الحمل، قد تلاحظين تساقط الشعر أكثر من المعتاد. كما أنه ليس من غير المألوف أن تلاحظ الأمهات بعد الولادة تساقط الشعر أو حتى ظهور بقع من الصلع. 

قد يحدث تساقط الشعر بعد الولادة بعد شهر إلى ستة أشهر من الولادة، مع استمرار الأعراض لمدة تصل إلى 18 شهرًا. 

ويجب العلم أن بصيلات الشعر في مرحلة الراحة أثناء الحمل لا تنتقل جميعها إلى مرحلة التساقط مرة واحدة، فإن التساقط المفرط يمكن أن يستمر لمدة تتراوح بين 6 إلى 15 شهرًا بعد الولادة، كما تلاحظ أن تساقط الشعر المرتبط بالولادة يكون أكثر وضوحًا على طول خط الشعر، وكذلك عند النساء ذوات الشعر الطويل.

قد يهمك: أسباب تقصف الشعر.. تعرف على أنواعه

4-  الإجهاد

الإجهاد من أهم أسباب تساقط الشعر، مثل الإصابة بمرض أو الخضوع لعملية جراحية تفرض ضغطًا على الجسم والعقل. 

يمكن أن تتسبب الصدمة العاطفية في تساقط الشعر، خاصة عندما تتعامل مع حدث يغير حياتك، مثل الطلاق أو الانفصال أو الإفلاس أو مشاكل مالية أخرى أو فقدان منزل أو وفاة أحد الأحباء، يمكن أن يؤدي الضغط العاطفي الكبير إلى تعطيل الدورة الطبيعية لنمو الشعر. عادةً ما يكون هذا النوع من تساقط الشعر مؤقتًا، وبمجرد السيطرة على الضغط، يتم استعادة نمو الشعر الطبيعي عادةً، وفي يحدث تساقط الشعر بعد حدث مرهق عادة في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر.

5- نقص العناصر الغذائية

إن نقص بعض الفيتامينات والمعادن يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر وتقليل نموه لأنها تساعد في دورة نمو الشعر ودوران الخلايا، وذلك مثل عدم كفاية البروتين والبيوتين والزنك والحديد، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.

إن سوء التغذية أو اتباع حميات غذائية صارمة أو صارمة قد يؤدي إلى جميع أنواع نقص العناصر الغذائية، مما قد يؤدي بدوره إلى تساقط الشعر، من ترقق الشعر إلى بقع الصلع.

قد يهمك أيضًا: 7 مشكلات صحية يخبرك بها شعرك..هل تعاني من أحدهم؟