8 علاجات منزلية للتخلص من قشرة الرأس
تظهر قشرة الرأس بسبب الرطوبة العالية والرياح الموسمية، مما يسبب الحكة المؤلمة، في حين أن هناك الكثير من العلاجات الطبيعية الفعالة التي لا يوجد لها آثار جانبية، وفي هذا المقال نتعرف على العديد من العلاجات المنزلية والطبيعية التي تحافظ على فروة رأسك من القشرة.
1- عصير الليمون و زيت جوز الهند
يعد عصير الليمون مكونًا طبيعيًّا قويًّا يساعد في تقليل القشرة بسبب طبيعته الحمضية، مما يساعد في التخلص من الزيوت الزائدة، بالإضافة إلى زيت جوز الهند الذي يتمتع بخصائص مرطبة تمنع الجفاف.
طريقة الاستخدام:
قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند. و قومي بتدليك الخليط في فروة رأسك، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا، ثم اشطفيه بشامبو خفيف. لا يساعد هذا المزيج في تقليل القشرة فحسب، بل يترك شعرك ناعمًا وسهّل تصفيفه.
2- جل الصبار
يُعرف الصبار بخصائصه المهدئة والعلاجية، ما يجعله خيارًا ممتازًا لعلاج قشرة الرأس. تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للفطريات على تخفيف الحكة وتقليل القشرة.
طريقة الاستخدام:
لاستخدام الصبار لعلاج قشرة الرأس، استخرجي جل الصبار الطازج من الورقة وضعيه مباشرة على فروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل شطفه بالماء الفاتر. الاستخدام المنتظم للصبار يمكن أن يساعد في استعادة الرطوبة لفروة الرأس ومنع القشرة.
3- خل التفاح
خل التفاح هو مكون متعدد الاستخدامات، له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، فهو يساعد على تحقيق التوازن بين مستويات الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس ويقلل من نمو الخميرة، والتي غالبًا ما تكون عاملًا مساهمًا في قشرة الرأس.
طريقة الاستخدام:
لاستخدام خل التفاح، قومي بتخفيفه بكمية مساوية من الماء وضعه على فروة رأسك باستخدام كرة قطنية. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء. يمكن استخدام هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
4- صودا الخبز
تُعد صودا الخبز مقشرًا طبيعيًّا يمكن أن تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من فروة الرأس. كما أن لديها خصائص مضادة للفطريات، يمكن أن تساعد في تقليل القشرة.
طريقة الاستخدام:
اصنعي معجونًا عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية صغيرة من الماء. ضعي العجينة على فروة رأسك الرطبة، ودلكيها بلطف بحركات دائرية. اتركيها لبضع دقائق قبل شطفها جيدًا بالماء. تجنبي الإفراط في استخدام هذا العلاج، لأن صودا الخبز يمكن أن تسبب الجفاف.
5- الزبادي والعسل
يحتوي الزبادي على خصائص بروبيوتيك، يمكن أن تساعد في الحفاظ على بيئة صحية لفروة الرأس، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي. معًا، يشكلان علاجًا فعالاً لقشرة الرأس.
طريقة الاستخدام:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم ضعي الخليط على فروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بشامبو خفيف. يساعد هذا العلاج على تغذية فروة الرأس وتقليل القشرة.
6- زيت شجرة الشاي
هو علاج طبيعي فعال آخر لقشرة الرأس بسبب خصائصه المضادة للفطريات والمطهرة. يساعد على القضاء على الخميرة المسببة للقشرة، ويهدئ فروة الرأس.
طريقة الاستخدام:
قومي بخلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وقومي بتدليكه في فروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بشامبو خفيف. ينبغي استخدام هذا العلاج باعتدال، لأن زيت شجرة الشاي قوي ويمكن أن يسبب تهيجًا إذا تم استخدامه بشكل زائد.
7- بذور الحلبة
بذور الحلبة لها خصائص مضادة للفطريات ومرطبة، يمكن أن تساعد في تقليل قشرة الرأس.
طريقة الاستخدام:
قومي بنقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. في الصباح، قومي بطحن البذور المنقوعة للحصول على عجينة، ثم ضعيها على فروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. الاستخدام المنتظم لمعجون بذور الحلبة يمكن أن يساعد في تخفيف القشرة وتحسين الصحة العامة لفروة رأسك.
8- اللبن الرائب وعصير الليمون
اللبن الرائب، مثل الزبادي، غني بالبروبيوتيك الذي يدعم فروة الرأس الصحية. عند دمجه مع عصير الليمون، فإنه يخلق علاجًا قويًا لقشرة الرأس.
طريقة الاستخدام:
امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الرائب مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم ضعي الخليط على فروة رأسك. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء. يساعد هذا العلاج على تقليل التقشر والحفاظ على ترطيب فروة الرأس.
قد يهمك أيضاً: