شمة حمدان لـ ABtalks: أنا شخصية كتومة وما بعرفش أشتكي.. ولجأت لطبيبة نفسية

فتحت النجمة الإمارتية شمة حمدان، قلبها وتحدثت عن أسرار حياتها الخاصة، وسبب لجوئها لطبيبة نفسية، كما تحدث عن الأشياء التي تغضبها وذلك في لقاء لها مع مواطنها الإعلامي أنس بوخش، من خلال برنامج  ABtalks، المذاع على "اليوتيوب".

وأكدت شمة حمدان، أنها كانت لا تعترف بالذهاب لطبيب نفسي، وكانت تتعامل مع الأمر على اعتبار أنه كذبة، حتى قررت أن تخوض التجربة بعد أزمة تعرضت لها وأثرت على حياتها بشكل كبير، قائلة: "أنا طبيبة نفسي، وكنت أرى دائما أنه لا يستطيع أحد أن يفهمني أكثر من نفسي، وكنت لا أعترف بفكرة الذهاب إلى معالج نفسي حتى أقدمت على هذه الخطوة في لحظة كنت أعاني فيها بشدة".

وأضافت شمة حمدان: "قبل أن أخوض التجربة، كنت أقول لنفسي يعني إيه طبيب نفسي، والإنسان يقدر يعالج نفسه، ولكن بعد اتخاذي هذه الخطوة أدركت أن الذهاب للطبيب النفسي ليس خطأ، وعرفت كيف أعيش وأتخلص من مخاوفي".

وعن تجربتها الخاصة، قالت: "ذهبت لطبيبة نفسية إسبانية، ومن شدة إنني أشخصية كتومة للغاية، كنت لا أعرف ماذا أقول لها وما هي شكوتي، وفي الجلسة الأولى كنت لا أعرف بالفعل ماذا أقول".

وأشارت إلى أنها إنسانة كنت ضد الأدوية نفسية، لكونها لا تريد أن يحركها دواء، مضيفة: "أرى إنه إذا كنت تريد تحل مشكلتك صح لابد أن تعاني، أنا عنيت وتعبت وكنت أواجه المشكلة لا أعتمد على الدواء".

شمة حمدان تكشف عن الصفات التي تخلصت منها

وتحدثت شمة حمدان، عن ما يدور في ذهنها في الوقت الحالي والصوت الذي يؤثر عليها، قائلة: "أشعر أن لدي صوتين في عقلي، في وقت أزمتي كان صوت سلبي وكنت للأسف أتبعه، ولكن حاليا كل شئ إيجابي، والصوت الذي يدور في عقلي يهون عليّ كل شئ ويشجعني بشدة".

وعن الصفات التي نجحت في التخلص منها، قائلة: "أول شئ تخلصت منه هو الكتمان، فقد كنت كتومة وعصبية وأنفعل بشدة العصبية، وحاليا أصبحت أعبر عن كل شئ بداخلي، وأنصح الجميع بالفضفضة لأن هذا شئ صحي، وهذا ما أتبعه حاليا بعد كل ما مريت به، وأي شئ بداخلي حاليا أقوله، وبالتالي العصبية أصبحت أقل لأنه لم يعد هناك كتمان".

وعن العادات التي تتمنى التخلص منها، قالت: "في السابق كانت العصبية وأصبحت أقل كما ذكرت، ولكن ما أتمنى أن أتخلص منه حاليا هو الكسل".

وأشارت إلى أنها تكره الشخص المجامل بكثرة والمنافق، مؤكدة أنها مؤمنة بأن الأحلام قابلة للتحقيق، وإن تمنت أن تزرع شئ في الأطفال هو أن الأحلام تتحق.