5 تغييرات بسيطة للحفاظ على غرفة نومك مرتبة كل يوم

ينبغي أن تكون غرفة نومك ملاذًا آمنًا، مكانًا للراحة والاسترخاء، ولكن إذا كانت تُسبب لك التوتر باستمرار، فقد تكون الفوضى والفوضى غير الضرورية هي السبب، قد يبدو تغيير عاداتك للحفاظ على غرفة نوم أكثر ترتيبًا أمرًا شاقًا، ولكنه غالبًا ما يكون أسهل مما تظن. 

إليك خمسة تغييرات بسيطة يمكنك إجراؤها وعادات يمكنك تجربتها للمساعدة في الحفاظ على غرفة نومك مرتبة.

1- تبسيط الفراش الخاص بك

ترتيب سريرك كل صباح يُضفي على غرفة نومك مظهرًا أنيقًا، لكن كثرة أغطية السرير والإكسسوارات قد تجعل المهمة تبدو أشبه بمهمة شاقة.

 إذا لم تكن من مُحبي استخدام مفرش للسرير، فضعها جانبًا، ثم قلل من الوسائد المزخرفة التي تتراكم على الأرض وتُسبب الفوضى.

قد تجد أيضًا أن اللحاف ليس الخيار الأمثل لروتينك، فالعناء في اختيار غطاء اللحاف بعد الغسيل قد يكون مُرهقًا، وإذا لم يكن مُحكمًا، فقد يتجمع اللحاف بداخله، قد يكون هذا مُحبطًا بما يكفي ليدفعك إلى تجنب ترتيب السرير تمامًا.

لذا، فكّر في استبدال لحاف سهل الغسل ولا يتطلب غطاءً، هذا التغيير البسيط يُبسّط روتينك الصباحي، ويزيد من نظافة غرفة نومك.  

2- اجعل التنظيف جزءًا من روتينك اليومي

ربما لديكِ روتين ليلي للعناية بالبشرة وتنظيف أسنانكِ، فلماذا لا تُضيفين إليه بعض الترتيب. 

عندما تنهض من السرير، اقضي خمس دقائق في جمع الأغراض من على الأرض، وقبل النوم ، افعل الشيء نفسه".

إن إضافة هذه العادة البسيطة قد تُحدث تغييرًا كبيرًا، هذا يمنع تراكم الأشياء، ويعزز قدرتك على الترتيب، ويزيد من وقتك في التنظيم، كل ذلك مع مساعدتك في العثور على الأشياء بسرعة وبشكل فوري.

3- جدولة أوقات التنظيف

تخصيص وقت لترتيب غرفة نومك قد يكون التغيير الذي تحتاجه، بينما يفضل إنجاز أعمال تنظيف سريعة يوميًا، مثل ترتيب سطح طاولة السرير، فإن الفوضى الأكثر صعوبة تتطلب نهجًا مختلفًا. 

بالنسبة لأعمال التنظيم الأكبر، مثل تنظيم خزانة الملابس، يُفضل تخصيص وقت لها في عطلة نهاية الأسبوع.

4- تقسيم أهدافك

لربما لا يكون تنظيف غرفتك بالكامل في يوم واحد هو الحل الأمثل، ولكن إذا كان الهدف هو تنظيف الخزانة والالتزام بـ 30 دقيقة، فقد يكون هذا هدفًا قابلًا للتحقيق.

 إذا أمكن تقسيم الأهداف الأكبر إلى أجزاء صغيرة، زادت احتمالية إنجازها، والأهم من ذلك، أن التوقف قليلًا لمنح نفسك بعض الوقت لتقدير التقدم الذي تحرزه سيعزز أيضًا من حالاتك العاطفية الممتعة.

5- توقف عن تكديس الملابس على الأرض

مجرد وجود مكان مخصص للغسيل يُحدث فرقًا كبيرًا، وضع قميصك في سلة الغسيل لا يتطلب جهدًا أكبر من إلقائه على الأرض. لذا استثمر في سلة غسيل عالية الجودة لغرفة نومك، لذا اختر سلة تتناسب مع ديكورك إذا كنت بحاجة إلى وضعها جانبًا.

اقرأ أيضًا: هل تريد أن تكون أكثر إيجابية؟.. إليك 10 أشياء يفعلها الأشخاص المتفائلون