هل تعاني من نزيف اللثة عند استخدام خيط الأسنان؟.. إليك الأسباب

ليس من الطبيعي أن تنزف اللثة الصحية بشكل روتيني أثناء استخدام خيط تنظيف الأسنان، ولكن إذا كانت كل حركة خيط تنظيف أسنان لأعلى ولأسفل تتسبب في نزيف اللثة، فذلك قد يستدعي القلق.

وخلال السطور التالية نقدم إليكم أسباب نزيف اللثة أثناء استخدام خيط الأسنان.

أسباب نزيف اللثة أثناء استخدام خيط الأسنان

1- عدم العناية بصحة الفم

عدم استخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا هو السبب الرئيسي لنزيف اللثة، وذلك لأن صحة اللثة تتأثر بالعواقب إذا لم تتبع روتينًا ثابتًا لنظافة الفم .

تبدأ البكتيريا والجير والبلاك في التراكم على طول خط اللثة دون استخدام خيط تنظيف الأسنان بشكل منتظم، وقد يؤدي ذلك إلى التهاب اللثة وتهيجها وتورمها، مما يؤدي إلى نزيفها بسهولة أثناء استخدام خيط تنظيف الأسنان أو تنظيف الأسنان بالفرشاة.

يمكن أن يتفاقم التهاب اللثة الذي لا يتم علاجه إلى أمراض اللثة، مما يؤدي إلى مستوى جديد تمامًا من مشاكل صحة الفم والصحة العامة .

2- شكل خيط تنظيف الأسنان

قد يؤدي استخدام خيط تنظيف الأسنان بطريقة غير صحيحة إلى نزيف اللثة، يجب البدء بخيط تنظيف الأسنان بطول 24 بوصة تقريبًا، ولف قطعة الخيط حول إصبعيك الأوسطين بحيث يتبقى لديك حوالي 2 بوصة لتنظيف الأسنان بالخيط، ويجب استخدام إبهاميك والسبابة لإبقاء الخيط محكمًا.

ضع الخيط بين أسنانك، وبحركة لطيفة لأعلى ولأسفل، حرك الخيط على طول منحنى كل سن، ويجب الحرص على عدم الدخول إلى عمق اللثة.

انتقل إلى المجموعة التالية من الأسنان، باستخدام جزء نظيف من الخيط أثناء التنقل.

3- فرشاة الأسنان

إن تنظيف أسنانك بالفرشاة أمر جيد جدًا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة اللثة، في الواقع، يجب عليك القيام بذلك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة.

لكن طريقة تنظيف أسنانك والفرشاة التي تستخدمها يمكن أن تؤدي إلى نزيف اللثة.

بالنسبة للمبتدئين، إذا قمت بالضغط بقوة شديدة أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة، فقد تتسبب عن غير قصد في نزيف اللثة، حاول توجيه الفرشاة بزاوية 45 درجة على خط اللثة واستخدم ضربات قصيرة متداخلة على جانب الخد وجانب العض والجزء الداخلي من أسنانك.

اقرأ أيضًا: 6 طرق للوقاية من تسوس الأسنان.. منها اتباع نظام غذائي صحي

4- تغير في الهرمونات

إذا كنت تعانين من الدورة الشهرية، فقد تلاحظين تغيرًا في اللثة، يمكن أن يؤدي تدفق الهرمونات مثل البروجسترون إلى زيادة تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى التهاب اللثة أو نزيفها.

يمكن للهرمونات أيضًا أن تسبب تغييرات في الأوعية الدموية وفي استجابة الجسم المناعية التي تسبب نزيف اللثة بغض النظر عن كمية البكتيريا واللويحات السنية الموجودة.

5- البلوغ

يمكن للتغيرات الهرمونية التي تصاحب البلوغ أيضًا أن تزيد من حساسية اللثة بغض النظر عن جنسك، ولا يساعد في ذلك أن الأطفال في هذا العمر يميلون أيضًا إلى التراخي بعض الشيء عندما يتعلق الأمر بتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.

6- المشكلات المرضية

قد يكون النزيف غير المبرر الناتج عن استخدام خيط تنظيف الأسنان علامة على وجود مشكلة طبية لا علاقة لها بفمك، لذا، إذا كنت تستخدم خيط تنظيف الأسنان بانتظام لسنوات وكان النزيف جديدًا، فاستشر طبيب الأسنان أو أخصائي أمراض اللثة لإجراء تقييم.

قد يكون النزيف أيضًا علامة مرضية مثل مرض السكري، أو سرطان الدم والهيموفيليا من الحالات الأخرى التي قد تؤثر على اللثة.

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين سي أو فيتامين ك أيضًا إلى حدوث نزيف، إذ يساعد فيتامين سي الأنسجة على النمو والإصلاح مع تقوية العظام والأسنان، من ناحية أخرى، يساعد فيتامين ك على تخثر الدم.