أسباب الهالات السوداء.. هل للنظام الغذائي دور في ذلك؟"

الهالات السوداء تحت العينين والتي تعرف طبيًا باسم فرط تصبغ العين من الأمور الشائعة جدًا، وعادة ما تكون غير ضارة، ولكنها من أكثر المشكلات المزعجة التي تؤثر على المظهر الخارجي، وقد تجعل الشخص يبدو مجهدًا أو متعبًا، أو كبير في السن.

وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين، ونستعرضها إليكم في السطور التالية.

أسباب الهالات السوداء

إذا كنت تعاني من الهالات السوداء تحت العين، فقد تكون أكثر وضوحًا بعد ليلة بلا نوم، ولكن في الواقع هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تساهم في ظهور الهالات السوداء، وتشمل:

1- العوامل الوراثية: 

يميل ظهور الهالات السوداء تحت العينين إلى أن يكون وراثيًا، وقد أظهرت الدراسات أن وجود تاريخ عائلي من الهالات السوداء يزيد من احتمالية ظهورها أيضًا، وقد يكون هذا هو عامل الخطر الأكثر أهمية.

2- الشيخوخة: 

مع التقدم ​​في السن، تصبح البشرة أرق وتفقد مرونتها وحجمها.

يمكن أن تؤدي هذه التغييرات الجلدية في منطقة أسفل العين الحساسة إلى ظهور الأوعية الدموية بشكل أكثر وضوحًا، مما يؤدي بدوره إلى ظهور مظهر أغمق.

3- الحساسية: 

بين الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، يمكن أن يؤدي احتقان تجاويف الجيوب الأنفية إلى تورم الأوعية الدموية تحت العينين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، بالإضافة إلى ذلك، فإن فرك العينين المصابتين بالحكة أو عدم الراحة يمكن أن يجعل هذه الهالات أكثر وضوحًا.

اقرأ أيضًا: دليلك للتخلص من الهالات السوداء.. هل يمكن للعلاجات المنزلية حلها؟

5- قلة النوم: 

هناك بعض الأدلة على أن قضاء ليلة بلا نوم من أسباب الهالات السوداء، ويمكن أن يؤدي إلى ظهورها في الصباح.

قد يؤثر قلة النوم على توسع الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين.

7- احتباس السوائل : 

التدخين، وتناول نظام غذائي غني بالأطعمة المالحة، وبعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، وبعض الحالات الطبية التي تؤثر على الغدة الدرقية ، والكلى، والكبد، أو القلب كلها مرتبطة بالتورم أو احتباس السوائل.

من خلال التسبب في توسع الأوعية الدموية تحت العينين، يمكن أن تتكون الهالات السوداء.

8- التعرض لأشعة الشمس: 

بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى زيادة إنتاج الجسم للميلانين، وهي الصبغة التي تعطي الجلد لونه، كما أن أضرار أشعة الشمس تضعف الجلد، مما يخلق الظروف المثالية لظهور الهالات السوداء.

على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يعاني من الهالات السوداء، إلا أنها قد تكون أكثر عرضة للإصابة بها عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الهالات السوداء، وكبار السن، والأشخاص ذوي لون البشرة الداكن.

قد يهمك: 5 منتجات فعالة للتخلص من الهالات السوداء والتجاعيد أسفل العين