كتبت- حسناء الشيمي:

يعاني مرضى السكري من النوع الثاني غالبًا من الشعور بالتعب، الذي يُعد من أحد الأعراض التي ترتبط غالبًا بهذا المرض، وهناك العديد من الأسباب المحتملة، بما في ذلك كل شيء من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري إلى الحالات الكامنة، فمجرد إدارة مرض السكري على أساس يومي يمكن أن يستنزف الطاقة من وقت لآخر.

وخلال السطور التالية نقدم إليكم أهم أسباب شعور مريض السكري من النوع الثاني بالتعب والإرهاق، وفق ما جاء في “everydayhealth”.

• عدم التحكم في السكر

يُعد السبب الأكثر شيوعًا لشعور مريض السكري من النوع الثاني بالتعب هو عدم التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم، كما يقول الدكتور جويل زونسزين، مدير مركز السكري السريري في مستشفى جامعة كلية ألبرت أينشتاين للطب، ونظام مونتيفيوري الصحي في برونكس، نيويورك.

عند الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، يؤدي ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم عادة إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما قد يسبب التعب مع عدة أعراض أخرى.

• الجفاف

ارتفاع نسبة السكر في الدم ليس السبب الوحيد لشعور مريض السكري من النوع الثاني بالتعب والإرهاق، فقد يكون السبب وراء ذلك هو الجفاف الناتج عن إصابة بعض المرضى، وخاصة كبار السن، بارتفاع نسبة السكر في الدم للغاية، وهذا يؤدي إلى زيادة التبول، يأتي التعب جزئيًّا من الجفاف، ويمكن أن يأتي أيضًا من أمراض الكلى.

• مضاعفات السكري

تعتبر الحالات المرضية الكامنة والمضاعفات المرتبطة بمرض السكري من العوامل الإضافية التي يمكن أن تسهم في الشعور بالتعب، يوضح الدكتور زونزين أنه عندما يصاب الأشخاص بمرض السكري من النوع الثاني لفترة طويلة، فقد يصابون بأضرار في الكلى والقلب والكبد، ويضيف “يمكن أن تتسبب التشوهات في هذه الأعضاء أيضًا في الشعور بالتعب”.

• فقر الدم

عندما يكون التعب مصدر قلق، يقوم الطبيب أيضًا بفحص فقر الدم، لا يحدث فقر الدم بسبب مرض السكري، ولكنه يحدث بشكل متكرر لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري وهو سبب شائع للتعب.

• قصور الغدة الدرقية

الأشخاص المصابون بالسكري معرضون لخطر متزايد للإصابة بأمراض الغدة الدرقية، وخاصة قصور الغدة الدرقية، وقد يكون تباطؤ الغدة الدرقية مع مرض السكري سببًا آخر في الشعور بالتعب.

• الأدوية

يمكن أن يكون التعب من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، وخاصة تلك المستخدمة للسيطرة على ضغط الدم مثل حاصرات بيتا.

• طرق السيطرة على التعب الناتج عن السكري

للسيطرة على التعب الناتج عن مرض السكري من النوع الثاني، يجب الحرص على التحكم في نسبة السكر في الدم، إدارة التعب ومخاطر الإصابة بأعراض ومضاعفات أخرى، والحرص على علاج أي حالات مرضية مصاحبة بشكل صحيح، وهذا يشمل اتخاذ خيارات نمط حياة صحي، ومنها:

• ممارسة الرياضة بانتظام.
• تناول الطعام الصحي.
• شرب الماء بكميات كافية.
• عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب.
• استشارة الطبيب بشكل منتظم وإجراء الفحوصات اللازمة.

قد يهمك ايضاً:

في أسبوع التغذية.. إليك أهم 10 أطعمة تعزز النمو الصحي لطفلك