كل ما تحتاج إلى معرفته حول الحصول على لقاح الإنفلونزا هذا الخريف؟
مع اقتراب موسم الإنفلونزا، من المتوقع أن تشهد إرشادات اللقاحات بعض التحديثات، إلا أن التوصية بشأن لقاح الإنفلونزا لا تزال ثابتة، يُوصى بتلقيه سنويًا لكل من تجاوز عمره ستة أشهر، باستثناء حالات نادرة جدًا.
في موسم الإنفلونزا الماضي، دخل مئات الآلاف المستشفيات، وتوفي عشرات الآلاف نتيجة لمضاعفات الإنفلونزا. وهو ما يؤكد أهمية اللقاح ودوره الأساسي في الوقاية والحد من الأعراض الشديدة، وذلك وفق ما جاء في "verywellhealth.".
من المؤهل لتلقي اللقاح؟
جميع الأشخاص من عمر 6 أشهر فأكثر مؤهلون لتلقي لقاح الإنفلونزا هذا العام، ولا توجد تغييرات في الفئات المستهدفة. اللقاح موصى به بشكل عام، ما لم تكن هناك موانع طبية معروفة، كالحساسية الشديدة لأحد مكوناته.
متى يُفضَّل الحصول على اللقاح؟
اللقاح متاح بالفعل في معظم الصيدليات والعيادات الطبية. تبدأ حالات الإصابة بالإنفلونزا بالارتفاع عادة في أكتوبر، وتبلغ ذروتها بين ديسمبر وفبراير، وقد تستمر حتى أبريل.
لذلك، من الأفضل الحصول على اللقاح في أقرب وقت ممكن، خاصة في سبتمبر أو أوائل أكتوبر، لضمان وجود حماية مناعية مع بداية انتشار الفيروس. وحتى إن تأخرت، لا يزال التطعيم مفيدًا، طالما أن الفيروس ما زال نشطًا في المجتمع.
هل يمكن تلقي لقاح الإنفلونزا مع لقاح كوفيد في نفس الموعد؟
نعم، يمكن تلقي لقاح الإنفلونزا مع لقاح كوفيد في نفس الزيارة دون أي مشكلة. تشير التوصيات الطبية إلى أن الحصول عليهما معًا لا يؤثر على فعالية أي منهما، بل يساعد في توفير الوقت وزيادة فرص التغطية الوقائية، خاصة للأشخاص الذين يصعب عليهم تكرار الزيارات الطبية.
هل يمكن تلقي اللقاح على شكل بخاخ أنفي؟
نعم، هناك لقاح متوفر على شكل بخاخ أنفي يُعرف باسم "FluMist"، ويُعتبر بديلاً آمنًا وفعّالًا لحقنة اللقاح، خصوصًا لمن يخشون الإبر. يُوصى به للأشخاص من عمر 2 إلى 49 عامًا، بشرط ألا يكونوا من أصحاب المناعة الضعيفة أو النساء الحوامل.
ويُعد هذا الخيار مناسبًا لمن يواجهون صعوبة في الذهاب إلى العيادات أو يفضلون التطعيم في المنزل.
ما مدى فعالية اللقاح؟
تختلف فعالية لقاح الإنفلونزا من موسم لآخر حسب مدى تطابق تركيبته مع السلالات المنتشرة. بشكل عام، تتراوح فعاليته بين 40% و60% في تقليل خطر الإصابة بالمرض الشديد أو الوفاة.
حتى في حال الإصابة بالعدوى بعد التطعيم، تُشير الدراسات إلى أن من تلقوا اللقاح تكون أعراضهم أخف ويقل احتمال دخولهم المستشفى.
ماذا عن لقاح Flublok؟
تم توسيع استخدام لقاح "فلوبلوك" هذا الموسم، ليشمل الفئات من عمر 9 سنوات فأكثر. يُصنع هذا اللقاح بتقنية مختلفة عن اللقاحات التقليدية، ويُعتبر خيارًا فعّالًا خاصة لكبار السن أو مَن لديهم ردود فعل تحسسية للبيض.
ما هي الآثار الجانبية للقاح الإنفلونزا؟
الآثار الجانبية الشائعة للقاح الإنفلونزا طفيفة ومؤقتة، وتشمل:
- ألم أو احمرار في موضع الحقن
- صداع خفيف
- شعور عام بالتعب
- أعراض شبيهة بالبرد قد تستمر ليوم أو يومين
ولا تظهر هذه الأعراض لدى الجميع، وغالبًا ما تزول دون الحاجة لأي علاج.
ينبغي فقط توخي الحذر في حالة وجود تاريخ سابق من الحساسية الشديدة للقاح الإنفلونزا أو أحد مكوناته. في هذه الحالة، يُستحسن استشارة الطبيب قبل تلقي الجرعة.
كيف تحمي نفسك والآخرين؟
بالإضافة إلى اللقاح، يُنصح باتباع الإجراءات الوقائية التالية لتقليل خطر العدوى:
- غسل اليدين باستمرار
- تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس
- البقاء في المنزل عند الشعور بالأعراض
- ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة أو عند زيارة المرضى
- تجنب ملامسة الوجه باليدين
وفي حال الإصابة بالإنفلونزا، قد يصف لك الطبيب أدوية مضادة للفيروسات مثل "تاميفلو" لتخفيف الأعراض وتسريع الشفاء، خصوصًا إذا تم استخدامها في وقت مبكر من الإصابة.