هل تشعر بألم في جانبك عند السعال؟.. إليك الأسباب

ربما سمعتَ عن الضحك المُنهك، ولكن ماذا عن السعال المُنهك؟ إنه أكثر شيوعًا مما تظن، من إجهاد عضلات البطن إلى التهاب الزائدة الدودية أو حتى الفتق، هناك أسباب عديدة لألم الجانب عند السعال.

 السعال بحد ذاته، وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية ، هو فعل لا إرادي يُنظف مجاري الهواء من الجراثيم والمخاط والأجسام الضارة كالغبار والدخان، ولكن على الرغم من قوته، إلا أنه نادرًا ما يكون مؤلمًا، لذا نقدم إليكم أسباب ألم الجانب عند السعال وفق ما جاء في "healthcentral".

1- إجهاد العضلات

إذا كنت تشعر بألم حاد في جانبك عند السعال ربما مصحوبًا بصوت طقطقة أو فرقعة، فقد يكون ذلك بسبب إجهاد إحدى عضلاتك الوربية . 

تقع عضلات الوربية في مقدمة الصدر، وتلتف حول الظهر، بين الأضلاع، ونستخدم هذه العضلات لتحريك صدرنا، لذلك عندما نتنفس أو نسعل، فإننا نلجأ إليها، وعندما يكون هناك فرط في استخدام هذه العضلات، فذلك يسمى بالإجهاد العضلي.

السعال الشديد أو لفترات طويلة كما هو الحال مع نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية  قد يُسبب التهابًا في عضلات ما بين الأضلاع، مما يؤدي إلى الألم، تشمل العلامات الأخرى لإجهاد عضلات ما بين الأضلاع الشعور بالألم عند تحريك العضلات المصابة، والتورم، وشد أو وجع العضلات المستمر ليس فقط عند السعال.

2-  التهاب الزائدة الدودية

التهاب الزائدة الدودية يسبب ألمًا في الجانب عند السعال، فعندما تلتهب الزائدة الدودية، فقد تعاني من آلام شديدة في البطن تزداد سوءًا عند السعال أو العطس أو ممارسة الرياضة.

يُعتبر ألم الزائدة الدودية أكثر شيوعًا في الجزء السفلي الأيمن من البطن، ويبدأ عادةً حول السرة ثم ينتقل إلى الجانب الأيمن، وفي هذه الحالة يجب التوجه إلى قسم الطوارئ.

3- الفتق 

يحدث الفتق عندما يندفع جزء داخلي من الجسم - عادةً الأمعاء - عبر ضعف في عضلات البطن أو جدار الأنسجة المحيطة. يمكن أن يسبب هذا انتفاخًا في منطقة البطن أو الفخذ. 

يُسبب السعال ضغطًا إضافيًا على البطن، مما قد يؤدي بدوره إلى بروز الفتق أو ضغطه عبر جدار العضلات، وهذا الألم يزيد بشكل مفهوم، قد يزداد ألم الفتق سوءًا عند الجري أو رفع الأشياء الثقيلة أو بذل جهد للتبرز، وفقًا لجامعة جونز هوبكنز الطبية .

قد يُصبح الفتق خطيرًا إذا لم يكن من الممكن إعادته إلى مكانه، أو إذا كان هناك نقص في تدفق الدم إلى الفتق، وهي حالة طارئة تتطلب جراحة فورية.

4- انزلاق الضلع

 يمتلك معظمنا ١٢ ضلعًا على جانبي الجسم، أي ٢٤ ضلعًا إجمالًا، وكما يوحي اسمها، تحدث متلازمة انزلاق الضلع عندما يُصاب ضلع أو أكثر من الأضلاع السفلية وينزلق عن موضعه الطبيعي. 

عادةً ما يحدث هذا للضلوع من الثامن إلى العاشر، تُعتبر هذه الأضلاع ضلوعًا "كاذبة" لأنها غير متصلة بعظم القص، وسبب هذا الخلع قد يكون صدمة مباشرة نتيجة ممارسة الرياضة أو السقوط، أو صدمة غير مباشرة كالالتواء في الاتجاه الخاطئ.

 عندما ينزلق الغضروف، تنزاح الأضلاع عن مكانها وتعلق تحت ضلع آخر، والسعال يُسبب ألمًا في الجنب لأن هذه الأضلاع المتمردة متصلة بالعمود الفقري بدلًا من عظم القص. 

وتلتف هذه الأضلاع من الخلف إلى الأمام، مما يؤدي إلى ألم الجنب، ويمكن أن يُسبب السعال ضغطًا متزايدًا في تجويف الصدر، مما قد يؤدي إلى مزيد من حركة هذه الأضلاع.

 الأشخاص قد يعانون أيضًا من متلازمة انزلاق الضلع إذا كانوا يعانون من سعال شديد أو مطول، والذي قد ينبع في بعض الأحيان من تهيج الأعصاب بين الضلوع الموجودة بجوار هذه الضلوع.