ما العلاقة بين أمراض اللثة وصحة القلب؟

تشير الأبحاث إلى وجود ارتباط بين صحة اللثة وأمراض القلب والأوعية الدموية، فتنظيف الأسنان يفيد في الحفاظ على صحة الأسنان.

وخلال السطور التالية نقدم إليكم العلاقة بين أمراض اللثة وصحة القلب، وفق ما جاء في "clevelandclinic".

الرابط هو الالتهاب

الالتهاب هو استجابة طبيعية لجسمك للتعامل مع الإصابات أو البكتيريا أو الأمراض، فهو الطريقة التي يبدأ بها جسمك عملية الشفاء، سواء كان ذلك بسبب التواء الكاحل أو جرح ورقي أو نزلات البرد الشائعة.

يختفي هذا النوع من الالتهاب عادةً بسرعة بمجرد معالجة المشكلة.

لكن في بعض الأحيان، لا يختفي الالتهاب فجأة، بل يستمر ويفرض ضغوطًا على جسمك، والالتهاب المزمن هو عامل مشترك في العديد من الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض اللثة وأمراض القلب.

أمراض الفم والقلب يمكن أن ترتبط بالالتهاب المزمن، لذا فإن هذا الأمر خلق وجود صلة بين الاثنين.

علاقة أمراض اللثة بالقلب

تذكر جمعية القلب الأمريكية (AHA) أن التهاب اللثة المزمن قد يكون مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجي.

بالإضافة إلى ذلك، في بعض الحالات التي تحدث فيها عدوى في الفم أو نزيف مرتبط بإجراءات طب الأسنان، يمكن للبكتيريا أن تنتقل عبر مجرى الدم إلى صمامات القلب أو غيرها من هياكل القلب وتسبب التهاب الشغاف، الأشخاص الذين لديهم صمامات قلب اصطناعية هم الأكثر عرضة لهذا، وبالتالي يُنصح بتناول المضادات الحيوية الوقائية قبل إجراء أي عمل في طب الأسنان.

كما أن التداخل بين أمراض اللثة وأمراض القلب يمكن تفسيره أيضًا بعادات نمط الحياة غير المثالية التي تغذي كلتا الحالتين، تتضمن القائمة ما يلي:

1- الأطعمة غير الصحية

إن ملء طبقك بالأطعمة الغنية بالسكر والدهون يمكن أن يؤثر سلبًا على اللثة والقلب بمرور الوقت، ومن ناحية أخرى، فإن اتخاذ خيارات أكثر تغذية يقلل من خطر الإصابة بالمشاكل.

2- التدخين

المواد الكيميائية السامة الموجودة في السجائر تضر بكل جزء من جسمك تقريبًا، بما في ذلك قلبك وفمك، تظهر الأبحاث أن التدخين يشكل عامل خطر رئيسيًا لكل من أمراض القلب وأمراض اللثة.

ماذا يمكنك أن تفعل؟

إن المحافظة على روتين نظافة الفم هو نقطة بداية جيدة عندما يتعلق الأمر بمحاولة حماية قلبك من خلال اللثة.

وهذا يعني تنظيف أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة، ووجد الباحثون أن تنظيف أسنانك لمدة أقل من ذلك يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بمقدار ثلاثة أضعاف.

يعد استخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميًا أمرًا بالغ الأهمية أيضًا لمنع تراكم البكتيريا والجير والبلاك على طول خط اللثة مما يؤدي إلى إصابتك بالعدوى.

كما يجب إجراء فحوصات دورية مع طبيب الأسنان لتقييم أسنانك وتنظيفها بشكل احترافي، يُنصح عمومًا بإجراء زيارة أو زيارتين سنويًا لمراقبة أسنانك ولثتك.

يمكنك أيضًا اتخاذ خطوات للحد من أمراض اللثة وأمراض القلب من خلال:

• الإقلاع عن التدخين .
• تناول المزيد من الفواكه والخضروات، وتقليل تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون.
• ممارسة المزيد من التمارين الرياضية.
• الحفاظ على وزن صحي.

إذا كنت تعاني من مشكلة في القلب، فتحدث إلى طبيب الأسنان الخاص بك حول ذلك أثناء الفحوصات.