علامات الخرف المبكرة.. قد تلاحظها عند تحضير كوب من الشاي

الخرف هو حالة ناتجة عن اضطراب الإدراك العصبي الرئيسي، ولا يعد مرضًا بل هو مجموعة من الأعراض الناجمة عن حالات أخرى، مثل فقدان الذاكرة وصعوبات في اللغة، وحل المشكلات، وغالبًا لا يوجد له علاجًا، وبالتالي فإن التشخيص المبكر هو مفتاح إبطاء تقدمه.

علامات الخرف المبكرة

وهناك ثلاث علامات مبكرة للخرف يجب الانتباه إليها، ولعل أولها فقدان الذاكرة، وذلك وفق ما جاء في "mirror"، ومن المعروف أن النسيان العرضي أمر طبيعي، ولكن عندما يصبح متكررًا، وخاصةً مع المعلومات الجديدة، فقد حان الوقت لتدوين ذلك.

 العلامة المبكرة الثانية هي شيء قد تلاحظه أثناء قيام شخص ما بشيء يفعله كل يوم، مثل تحضير كوب من الشاي، وتعرف هذه العلامة بصعوبة أداء المهام المألوفة، على سبيل المثال، قد ينسى وضع كيس الشاي في الكوب، أو ينسى الترتيب الذي يفعل به الأشياء عادةً.

والعلامة الثالثة، هي مشاكل اللغة، مثل صعوبة العثور على الكلمات الصحيحة أو متابعة المحادثات، كمؤشر مبكر محتمل للخرف.

أعراض الخرف

فيما يلي بعض الأعراض المبكرة الأكثر شيوعًا للخرف، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية:

• فقدان الذاكرة، ومشاكل الذاكرة قصيرة المدى، مثل نسيان مكان وضع شيء ما أو طرح نفس السؤال مرارًا وتكرارًا
• صعوبة التركيز
• صعوبة تنفيذ المهام اليومية المألوفة، مثل الارتباك بشأن التغيير الصحيح عند التسوق
• صعوبة في متابعة المحادثة أو العثور على الكلمة الصحيحة
• الارتباك بشأن الوقت والمكان
• تغيرات المزاج
• مشاكل التواصل، مثل عدم القدرة على التحدث والضياع في المناطق التي تعرفها جيدًا
• الارتباك وفقدان التوجه
• تغيرات الشخصية، مثل الاكتئاب، والانفعال، وتقلبات المزاج
• سلوك غير لائق
• تغيرات في نمط النوم
• صعوبة التكيف مع التغيرات في بيئتك
• وجود هلاوس أي رؤية أشياء غير موجودة
• وجود الأوهام أي الاعتقاد بأشياء غير صحيحة
• مشاعر الارتياب والشك

من المهم أن تتذكر أن الخرف ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، لذا يجب عليك التحدث إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا كنت قلقًا بشأن أي أعراض.

أسباب الخرف

يحدث الخرف نتيجة لتلف خلايا المخ، مما قد يمنعها من إرسال الرسائل إلى بعضها البعض، عندما لا تتمكن خلايا المخ من التواصل، فقد يجعل ذلك من الصعب عليك التفكير والشعور، وقد يؤدي إلى تغيير سلوكك.

تحتوي الدماغ على عدة مناطق تتحكم في وظائف مختلفة في جسمك، على سبيل المثال، يتحكم الدماغ في الحركة ودرجة حرارة الجسم والكلام والتفكير والاستدلال وحل المشكلات والعواطف، من بين أشياء أخرى. عندما تتلف خلايا الدماغ في جزء معين من الدماغ، لا تستطيع هذه المنطقة التحكم في جسمك بالطريقة التي ينبغي لها.

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا للخرف ما يلي:

• مرض الزهايمر 
• الخرف الوعائي
• مرض باركنسون
• الخرف الجبهي الصدغي
• إصابة خطيرة في الرأس