أسباب الإسهال.. متى يشكل خطورة على الصحة ويستدعي استشارة الطبيب؟

الإسهال هو وجود براز رخو أو مائي، وهو من الأمور الشائعة التي تحدث نتيجة عدة عوامل، ويتسبب في الشعور بعدم الارتياح وألم المعدة، وفي الغالب يكون الإسهال خفيفًا عادةً ويختفي خلال بضعة أيام.

وقد يتسبب الإسهال في فقدان الكثير من السوائل أو يمنع المريض من الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية، وخلال السطور التالية نقدم إليكم أسباب الإسهال.

أسباب الإسهال

السبب الرئيسي للإسهال هو فيروس يصيب الأمعاء ويسبب التهاب المعدة والأمعاء، وأحيانًا يحدث نتيجة جرثومة المعدة، ولكن الإسهال يمكن أن يكون له الكثير من الأسباب.

1- العدوى

 يمكن أن تسبب مسببات الأمراض الفيروسات والبكتيريا والطفيليات، عدوى تؤدي إلى الإسهال، السبب الأكثر شيوعًا للإسهال لدى البالغين هو فيروس نوروفيروس الذي يسبب التهاب المعدة والأمعاء. 

2- التسمم الغذائي

قد تبتلع سمومًا ضارة ومسببات أمراض من الأطعمة أو المشروبات الملوثة، وبمجرد دخولها إلى أمعائك، يمكن أن تسبب السموم أو الجراثيم الإسهال، وعادةً ما يكون التعرض للبكتيريا هو السبب في إصابتك بالإسهال.

3- الأدوية

الإسهال هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للأدوية، على سبيل المثال، تقتل المضادات الحيوية البكتيريا الضارة التي تجعلك مريضًا، لكنها قد تدمر البكتيريا المفيدة في هذه العملية، قد يؤدي عدم وجود ما يكفي من البكتيريا الجيدة إلى الإسهال. 

الإسهال هو أيضًا أحد الآثار الجانبية لمضادات الحموضة مع المغنيسيوم وبعض أدوية وعلاجات السرطان، يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الملينات أيضًا إلى الإسهال.

4- الأطعمة التي تزعج جهازك الهضمي

إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز، فإنك تصاب بالإسهال لأن جسمك يجد صعوبة في هضم اللاكتوز، وهو السكر الموجود في منتجات الألبان، يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في هضم الفركتوز، وهو سكر موجود في العسل والفواكه ويضاف كمحلي لبعض الأطعمة. مع مرض الاضطرابات الهضمية ، تصاب بالإسهال لأن جسمك يجد صعوبة في تكسير الجلوتين، وهو بروتين موجود في القمح.

5- الأمراض التي تؤثر على أمعائك

الإسهال هو أحد الأعراض الشائعة للحالات التي تسبب تهيجًا والتهابًا في أمعائك، يمكن أن يتسبب مرض كرون والتهاب القولون التقرحي ومتلازمة القولون العصبي في حدوث الإسهال، يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تفاقم الأعراض إذا كنت تعاني من حالة مثل متلازمة القولون العصبي.

6- الإجراءات التي تجرى على الأمعاء

يعاني العديد من الأشخاص من الإسهال بعد إجراء جراحة على أمعائهم، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يمتص الجهاز الهضمي العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها وينتج برازًا صلبًا من الفضلات.