اسباب الانيميا
أسباب الأنيميا متعددة.. إليك أبرز الأعراض
أنيميا نقص الحديد تعرف بنقص تعداد خلايا الدم الحمراء أو حجمها أو وظيفتها عن المعدل الطبيعي، وتحتوي خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين، وهو بروتين يحتوي على الحديد ويحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.
عندما لا يوجد ما يكفي من هذه الخلايا، أو عندما لا تعمل كما ينبغي، فقد يشعر المريض بانخفاض في الطاقة، فقد يعاني المريض أيضًا من أعراض أخرى، مثل الشعور بالبرد طوال الوقت، والصداع، والدوار، وخلال السطور التالية نقدم إليكم أسباب الأنيميا وأعراضها، وفق ما جاء في "verywellhealth".
أسباب الأنيميا
هناك أسباب عديدة لفقر الدم، وعادة ما ينشأ بسبب نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء أو فقدانها بشكل مفرط، الأسباب الأكثر شيوعًا لفقر الدم هي نقص التغذية، والذي قد يشمل نقص فيتامين ب12، أو نقص الحديد، أو عدم كفاية البروتين.
تشمل أسباب فقر الدم ما يلي:
- سوء التغذية بسبب اتباع نظام غذائي منخفض في فيتامين ب12 أو الحديد أو البروتين
- مرض الجهاز الهضمي الذي يؤدي إلى ضعف امتصاص العناصر الغذائية
- نزيف سريع بعد الإصابة
- فقدان الدم الجراحي
- فقدان الدم البطيء المزمن بسبب النزيف المعوي أو مرض المثانة أو النزيف الشديد أثناء الدورة الشهرية
- اضطرابات خلايا الدم الحمراء الخلقية عند الولادة، مثل مرض فقر الدم المنجلي
- السرطان أو العلاج الكيميائي
- أمراض الكبد أو الكلى المزمنة
- التعرض للرصاص، مثل التعرض للطلاء المحتوي على الرصاص أو المياه الملوثة
أعراض الأنيميا
على الرغم من وجود العديد من الأسباب المختلفة لفقر الدم والأنيميا، إلا أن تأثيرات وأعراض فقر الدم هي نفسها عمومًا بغض النظر عن السبب.
تشمل الأعراض الشائعة لفقر الدم ما يلي :
- انخفاض الطاقة
- الشعور بالبرد أكثر من المعتاد
- الدوخة
- الصداع
- مظهر أكثر شحوبًا من المعتاد للجلد، وخاصة الشفاه والأصابع والتهيج
تعتمد الأعراض على سبب فقر الدم، لا تنجم هذه الأعراض بالضرورة عن فقر الدم، ولكنها قد تظهر مع فقر الدم.
علاج الأنيميا
إن علاج السبب الكامن وراء فقر الدم يمكن أن يحسن من عدد خلايا الدم الحمراء أو وظيفتها، قد يوصى بتناول مكملات الحديد أو فيتامين ب12 إذا كنت تعاني من نقص تلك العناصر، ولكنها ليست مناسبة لجميع أسباب فقر الدم، من المهم تشخيص السبب قبل العلاج الذاتي بالمكملات الغذائية.
تعتمد الوقاية من فقر الدم بشكل أساسي على الحفاظ على التغذية الصحية المتوازنة، وهذا يعني أنك بحاجة إلى التأكد من الحصول على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، وخاصة الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12.
إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا يتكون في المقام الأول من النباتات، فقد تحتاج إلى مكملات غذائية لتجنب فقر الدم، حيث قد تفتقر مثل هذه الأنظمة الغذائية إلى ما يكفي من فيتامين ب 12. 6.