فئات أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.. تعرف عليها

خلال شهر أكتوبر الوردي يقدم العالم حملات توعية لمعرفة مخاطر سرطان الثدي، وأبرز أعراضه، وأسبابه، وهناك فئات أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي دون غيرهم.

وخلال السطور التالية نقدم إليكم الفئات الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي، وذلك وفق ما جاء في "WebMD".

1- مرضى السمنة المفرطة

يرتفع خطر الإصابة بسرطان الثدي مع زيادة الوزن، وخاصة إذا اكتسبت المرأة المزيد منه بعد انقطاع الطمث، كما أن زيادة الوزن أو السمنة تزيد من احتمالية عودة السرطان، ولكن ليست كل الدهون متساوية، فالدهون الموجودة حول البطن أكثر خطورة من الدهون الموجودة على الوركين أو الفخذين، فهي تنتج هرمون الأنسولين، وقد يؤدي الإفراط في إفرازه إلى تغذية نمو الخلايا السرطانية.

2- المدخنات

تزداد احتمالات الإصابة بسرطان الثدي عند البدء بالتدخين قبل سن 17 عامًا، بعد الإقلاع عن التدخين، ستظل المخاطر مرتفعة لمدة 20 عامًا تقريبًا.

3- العلاج بالهرمونات

ترتفع فرص الإصابة بسرطان الثدى لدى النساء اللاتي يتلقين علاج  بالهرمونات البديلة، مثل البروجيسترون والإستروجين أثناء انقطاع الطمث لأكثر من خمس سنوات، وقد تفعل حبوب منع الحمل نفس الشيء. فهي تطلق كميات صغيرة من الهرمونات، وعند التوقف عن تناولها، تنخفض احتمالات الإصابة.

4- الإشعاع

هذه الطاقة من الموجات الكهرومغناطيسية موجودة في كل مكان حولنا، مثل الأرض والأشعة السينية الطبية، تُظهر الأبحاث أنه قد يكون هناك ارتباط بين سرطان الثدي والإشعاع.

 لكن ليس من الواضح ما إذا كان هناك ارتباط بين السرطان ونوع مختلف منخفض الطاقة من الإشعاع يسمى إشعاع الترددات الراديوية والذي يأتي من الهواتف المحمولة أو أجهزة البلوتوث أو واي فاي.

اقرأ أيضًا: أكتوبر الوردي.. أعراض سرطان الثدي التي لم يخبرك أحد عنها

5- تأخر الإنجاب

يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي إذا حدث الحمل الأول بعد سن الثلاثين، وذلك نتيجة للتعرض لمزيد من هرمون الإستروجين طوال الحياة، ويتسبب هرمون الإستروجين في نمو معظم سرطانات الثدي.

ويساعد الحمل أيضًا على الحماية من نمو الخلايا غير الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

6- الخمول: 

يتطلب الكثير من الحياة العصرية الجلوس، ويزيد الخمول من احتمالية إصابة النساء بالسمنة وسرطان الثدي، يجب ممارسة الرياضة بانتظام.

تقترح الجمعية الأمريكية للسرطان ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط متوسط الشدة كل أسبوع، مثل اليوجا وركوب الدراجات.

7- انخفاض فيتامين د

النساء اللاتي يعانين من نقص فيتامين د قد يزداد لديهن فرص الإصابة بسرطان الثدي، يمكن الحصول على فيتامين د من بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية، كما ينتجه الجسم عندما يمتص الجلد ضوء الشمس، وقد يوقف نمو السرطان.

ولكن التعرض لأشعة الشمس المباشرة بشكل مفرط قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وعادة ما تكون خمس عشرة دقيقة من أشعة الشمس ثلاث مرات في الأسبوع كافية.

قد يهمك: أكتوبر الوردي.. تعرف على أبرز أعراض سرطان الثدي

8- النظام الغذائي السئ 

النساء اللاتي يتبعن نظام غذائي سيء يعتمد بشكل كبير على الأطعمة المصنعة للغاية مثل رقائق البطاطس والبسكويت والحلوى ويفتقر إلى الأطعمة الكاملة ، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة، قد يزيد ذلك من مخاطر الإصابة بالسرطان، وقد يحدث نفس الشيء عند تناول الكثير من اللحوم الحمراء والمصنعة، إذ تمتص الأطعمة المطبوخة في درجات حرارة عالية المواد الكيميائية المسببة للسرطان. 

وجدت دراسة أجريت على الشابات اللائي تناولن الكثير من اللحوم الحمراء في سنوات المراهقة وأوائل مرحلة البلوغ أن لديهن فرصة أعلى بنسبة 22٪ للإصابة بسرطان الثدي في وقت لاحق من الحياة.